ΠΡΌΣΦΑΤΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΎΣΕΙΣ:

Αποκτήστε καλλίγραμμα πόδια με αμύγδαλα!

apoktiste-teloia-podia-me-amydgala
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Pennsylvania απέδειξαν ότι, καταναλώνοντας 42 γρ. αμύγδαλα καθημερινά, κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας, αφού μειώνεται σημαντικά το κοιλιακό λίπος, αλλά και το λίπος των ποδιών, ενώ χάνονται πόντοι από την περιφέρεια της μέσης. 

Παράλληλα, μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων, λόγω της μείωσης της χοληστερόλης.

Παλιότερες έρευνες είχαν δείξει ότι η συστηματική κατανάλωση αμυγδάλων συνδέεται με καλύτερη λειτουργία της καρδιάς. Η νέα έρευνα, όμως, είναι η πρώτη που αποδεικνύει ότι τα αμύγδαλα μπορούν να περιορίσουν την ποσότητα του λίπους που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και των ποδιών.

Η μείωση του κοιλιακού κυρίως λίπους είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο, έναν συνδυασμό διαβήτη, υψηλής πίεσης, παχυσαρκίας και καρδιακής νόσου.

Πηγή: govastileto.gr 
loading...
Share on Google Plus

Unknown

Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον κάντε ένα SHARE να το δούνε και οι φίλοι σας! Σας ευχαριστούμε.
    Σχολιαστε στο Blogger
    Σχολιαστε στο Facebook

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το σχόλιο σας,η άποψή σας είναι πολύ πολύτιμη για εμάς. Σας ευχαριστούμε.